为进一步加强班级同学在封校期间的心理健康教育,使同学们的身心得到舒展,精神得到放松,为同学们戴好心理上的防疫口罩,软件202班积极响应学院的号召,在2022年四月份举办了“阳光四月”系列心理活动。
开展调查问卷,了解同学状况
为了更确切地掌握本班学生在疫情封校期间的心理状况,及时发现潜在不良心理问题,加强本班心理健康教育,软件202班积极响应学院的号召,在4月初开展了以大学生心理健康为主题的调查问卷活动。这份问卷意在调查本班同学的心理健康状况,希望同学们通过这次的调查问卷对自身心理问题有一个全新的认识,找到合适的出口,减少本班心理问题。
春光四月,风筝放松身心
在封校期间为放松同学们的身心,也让同学们参与到户外运动中去,绽放青春活力,软件202班组织全班同学一起走出教室,在操场上趁着四月的微风,放飞手中的风筝,并在风筝上写上自己近期的愿望与对自己的寄语。
积极参与学院活动,夜跑点亮青春
在学习了一天之后,软件202班班委鼓励同学们积极参与学院组织的活动中去,号召同学们通过夜跑挥洒汗水,增加运动量的同时也兼具释放压力的作用,在汗水中挥洒青春的活力。
简笔画,画出期望
软件202班的同学通过手中的画笔描绘出他们对当下生活的期望,同学们纷纷积极参与,展现出各自的想象力与创造力,同时同学们绘画的内容也展现了对当下疫情的关心。通过此次活动丰富了同学们的课余生活,体现了新时代青年大学生的蓬勃朝气、昂扬斗志与对祖国抗疫必胜的信心!
本次软件202班组织的“阳光四月”系列心理活动,促使同学们科学的认识心理健康、了解心理健康知识、学会心理调适的基本技巧,营造“人人关注心理健康,人人参与心理健康”的良好班级氛围。